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La Diététique

Sophie Gury, Diététicienne à Bordeaux

vous parle de la Diététique

Pour qui et pourquoi ?

Nous sommes tous concernés par l'alimentation, elle rythme nos journées et doit être source d'énergie et de plaisir.

Si je devais résumer la diététique à un mot ce serait "l'équilibre", trouver le bon rapport entre apports alimentaires et besoins physiologiques sans négliger votre rythme de vie.

Je serai à vos côtés pour vous aider à modifier vos habitudes alimentaires, réapprendre à bien manger, perdre ou prendre du poids et le gérer de façon durable, adapter votre alimentation à une pathologie (diabète, maladie cardio-vasculaire, surpoids ...) ou à une situation (femme enceinte, femme allaitante…).

Les exclusions alimentaires générées par les différents régimes en vogue nuisent à l'équilibre de l'organisme sur le long terme. Si des résultats sont parfois visibles rapidement, l'impact de ces changements sur le corps peut s'avérer néfaste.

Sophie Gury : la diététique

Vous souhaitez trouver votre équilibre tout en étant accompagné ? Je me ferai un plaisir de vous rencontrer, n'hésitez pas à prendre rendez-vous ou à me contacter.

Manger est un besoin,

bien manger est un art.